国科大心理健康中心肖斌主任来东北地理所做特约讲座
2016年12月8日,国科大心理健康中心肖斌主任应研究生部邀请,来我所做特约讲座。
肖斌主任首先为全所研究生指导教师做了《基于研究生心里特点的师生沟通策略》的讲座。讲座中,肖主任为导师们剖析了研究生所处的特殊学习阶段所衍生的一些心理问题,包括迷茫、抑郁、自我价值的认定、对人生道路的思考等方面,指出这些情绪正是需要导师给予人生引导的关键。我们的导师,既肩负着传授知识的任务,又承担着对研究生思想的指引,而我们的导师又恰恰没有接受过对于老师这个职业专业的培训,所以容易产生一些师生沟通上的问题。肖主任从学生的心理特点和导师面对的情况出发,详细的讲解了师生沟通策略,为和谐解决导师对研究生指导工作中产生的问题打开了一扇窗。
肖斌主任还为全体研究生做了以《光辉与荣耀》为题的关于如何调整自己情绪问题的讲座。讲座以互动的方式进行,肖主任从实例出发,通过引导同学们思考问题、回答问题,阐述心理问题产生的原因,并给出纾解情绪、排解情绪的不同方法。他指出迷茫和抑郁都是基于研究生对于人生的思考而产生的正面情绪,需要正确的认识和面对,而不是用偏激的方法去表达这种情绪。讲座让研究生认识到,平庸和优秀,都是一种对自我的认知,自卑和自信都是这种认知所带来的正常情绪波动,是作为人的正常情感,只有正确的去面对自己的不足,努力弥补自己的不足,才能达到自我满足的状态,这才是正确的、积极的人生态度。正确的认识自己,调整自己的情绪,才能让研究生解决科研中遇到的问题,顺利的完成学业,完成对于人生定位的思考,找到属于自己的人生道路,并在这条路上奋勇前进。
通过肖主任的讲座,使导师和研究生们都受益良多,研究生部衷心希望通过开展类似的讲座和活动,使全所的导师和研究生能共同认识和了解心理学这门科学,共同研究、共同进步,达到自我心中的理想状态,解决面临的问题,更好的科研和学习。
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